Человеческие страхи
Андрей Каролик (andrusha@sl.ru)
Спецвыпуск Xakep, номер #008, стр. 008-080-1
С чего начать? Вообще, что есть страх и откуда он появился? Если рассуждать философски, то страх возник еще до человека - значит, и начинать следовало бы со страхов дочеловеческих. Все многообразие животных страхов с легкостью разбивается на две группы: страх уничтожения и страх неизвестного. Вот. А со страхами человеческими уже посложнее. Человек отличается от всех прочих тварей умением мыслить. Многие страхи порождаются способностью анализировать окружающую действительность, возникает боязнь явлений, ожидаемых в более или менее отдаленном будущем. Вот уж, действительно, меньше знаешь - крепче спишь. Получается, чем ты умнее, тем больше у тебя шансов попасть на прием к... Сам знаешь, к кому. Может, ну его на фиг, это высшее образование? Без него как-то спокойнее =)...
Страшно, аж жуть!
На первое место среди человеческих страхов я бы поставил страх смерти. От животного страха уничтожения отличается тем, что присутствует на протяжении всей жизни, а не только в момент реальной опасности. Мы думаем о смерти, мы говорим о смерти, мы пишем о смерти. Хотя боимся мы порой не самой смерти, а старости и беспомощности, ей предшествующих. На втором месте стоит страх неизвестности. Все странное и непонятное нас пугает. Очень часто эти два страха пересекаются, и тогда возникает страх перед неизвестностью после смерти. На третьем месте стоит страх за ближнего. За родных, за друзей, за любимых. В детстве мы боялись смерти своих родителей. Повзрослев, мы переживаем за своих детей. Вышеперечисленные страхи в той или иной степени присущи всем, они уходят корнями в далекое прошлое, когда наши предки больше напоминали обезьян и не знали о небоскребах, лифтах и самолетах. (Представляешь, были времена!) Но есть страхи и наживные :). К ним можно отнести всяческие боязни: высоты, темноты, одиночества, пожара, замкнутого пространства и т.д. Последние можно преодолеть. Правда, часто не без помощи дяди в белом халате :). Так что же есть страх? Страх - это эмоция, возникающая при угрозе биологическому или социальному существованию человека и подразумевающая переживание реальной или воображаемой опасности. Гы. Определение содрал из умной книжки :).
Не бойтесь, у вас фобия
Основные страхи мы разобрали, откуда у них ноги растут - выяснили. Остановлюсь подробнее на фобиях, или боязнях. Но прежде чем рассуждать, как с ними бороться, приведу несколько примеров. Одна из распространенных, особенно в детстве, боязнь высоты. Сам этим переболел. Симптомы возникают, когда находишься на большой высоте: руки и ноги ватные, глаза безумные, может выступить пот. Основное желание - испариться или хотя бы уползти отсюда на фиг. Помню, когда в детстве меня переводили через мост на Ленинских горах, я стал суетиться, пытался выбежать на середину моста и сесть или лечь :). Получили новую квартиру на шестнадцатом этаже - высовываюсь с балкона, смотрю вниз как завороженный, а в голове мысли типа "вот сейчас крепежи балкона не выдержат и сорвутся к чертовой бабушке, и..."... И страшно. Обычно этим страдают в нежном возрасте, потом проходит. Если только не успеешь по-настоящему почувствовать близость смерти в тот момент. А вот если успел - считай, фобик. То есть страх обычно возникает от незнания чего-либо. Я, например, не знал, что мост и балкон рассчитаны так, что не упадут, хоть ты попрыгай на них. Фобия чаще связана с потрясением. Допустим, три раза подкинули, а два поймали :). Откладывается подсознательно, что это опасно. (Если осталось, где отложиться :)) Но если докопаться, с чего именно все началось, тогда есть шанс победить фобию. Но для этого потребуется психоаналитик. Фобия и страх - разные вещи. Страх можно преодолеть самому, а фобию - нет.
