Человеческие страхи

Андрей Каролик (andrusha@sl.ru)

Спецвыпуск Xakep, номер #008, стр. 008-080-3

Копофобия - боязнь переутомиться

Кристаллофобия - боязнь прикосновения к стеклянным предметам

Латерофобия - боязнь лежать на одном боку

Лиссофобия - боязнь сойти с ума

Металлофобия - боязнь металлических предметов

Никтофобия - боязнь наступления ночи

Омброфобия - боязнь попасть под дождь

Онанофобия - боязнь вредных последствий онанизма

Педофобия - боязнь детей

Пеладофобия - боязнь облысеть

Психрофобия - боязнь холода

Сидеродромофобия - боязнь ездить в железнодорожном транспорте

Скопофобия - боязнь казаться смешным

Спектрофобия - боязнь зеркал

Тафефобия - боязнь быть погребенным заживо

Традекафобия - боязнь числа 13

Туннелефобия - боязнь ехать или идти через туннель

Уранофобия - боязнь смотреть в небо

Фазмофобия - боязнь призраков, духов, дьяволов

Фобофобия - боязнь страха

Хайрофобия - боязнь засмеяться на похоронах

Хрематофобия - боязнь прикасаться к деньгам

Возможно, у тебя фобия, если...

И все же, можно ли как-то бороться с фобиями и, если можно, то как? Ведь неприятно, если вид форточки заставляет корчиться от страха :). Чтобы ответить на этот вопрос, пришлось порыться в специальной литературе и прочих источниках. Для начала я разобрался в условной классификации фобий. Что это такое, легко объяснить на примерах из реальной жизни. Представь, что твою подружку начинает трясти при одном только виде твоего компьютера. Это значит, что, возможно, она страдает фобией первого типа - или, другими словами, простой фобией. Люди, страдающие простыми фобиями, испытывают смертельный страх перед конкретным предметом, местом или ситуацией. Хотя, скорее всего, ты просто настолько достал свою подружку рассказами, ну, скажем, о преимуществах Windows 2000 перед его предшественниками, что твой комп она воспринимает как личного врага. Если твой друг неожиданно отказывается пойти на вечеринку, мотивируя это тем, что у его троюродной тетушки умерла любимая болонка, то, может быть, он стал жертвой социальной фобии. Люди, страдающие социальными фобиями, избегают мест скопления народа - например, тусовок, потому что они боятся сделать что-то, что их скомпрометирует. (Может, просто пить поменьше? Не, вероятнее всего, у твоего друга просто еще не прошел похмельный синдром после вчерашней дружеской беседы за чашкой... бокалом... рюмкой... пластиковым стаканчиком (ненужное зачеркнуть)) И последний пример. Если, зайдя за неделю до сессии в незнакомую тебе аудиторию, где, оказывается, весь семестр ты должен был изучать предмет с непроизносимым названием, ты внезапно испытываешь жуткий страх, то... То, родной, у тебя агорафобия - страх перед незнакомыми местами. Но я подозреваю, что эта фобия у тебя исчезнет сразу же после сдачи сессии.

Чтобы понять, как бороться с фобией, - разберемся, что же это такое. Фобия - это неразумная, непроизвольная, неадекватная реакция страха, которая приводит к избеганию каждодневных мест, объектов или ситуаций (опять из умной книжки). Однако, по сути, фобия - это боязнь самого страха, боязнь самого себя и потери контроля над своими эмоциями. К тому же, фобия иррациональна. Например, если ты летишь на самолете во время грозы и испытываешь страх - это нормальная реакция. Однако, если твоя подружка говорит, что хочет поехать на пару недель на море, а ты немедленно начинаешь беспокоиться о том, что в самолете у тебя будет приступ паники, - это, как ты сам понимаешь, тянет на фобию. Отсюда и методы борьбы.